PROGRAMA DE EDUCAÇÃO FINANCEIRA E PREVIDENCIÁRIA DA
Qualidade de vida 10 de abril de 2026 | Redação

Exercícios ao ar livre no outono: opções gratuitas para manter a saúde em dia

Abril no Brasil é aquele mês de transição. O calor intenso vai embora, as manhãs ficam mais frescas, o ar seca um pouco. Para muita gente, é exatamente o momento em que sair para se exercitar deixa de ser uma provação e começa a parecer uma boa ideia.

 

 

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