Orçamento
Início do inverno: cinco ajustes no orçamento para a estação mais cara do ano
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23 de junho de 2026 | Redação
Dia Olímpico: como manter o exercício no inverno sem gastar nada
O Dia Olímpico cai em 23 de junho. A data é celebrada mundialmente desde 1948 para incentivar a prática esportiva. E ela chega num momento curioso do calendário. O inverno é justamente a estação em que mais gente abandona o treino. Frio de manhã, dias mais curtos, aquela vontade legítima de ficar embaixo do cobertor. O sofá quase sempre vence. Acontece que parar de se mexer no inverno cobra um preço duplo: você perde saúde e ainda gasta mais com remédio, consulta e os dias que falta no trabalho quando uma gripe aparece. Manter o corpo ativo nessa época é, no fundo, uma decisão financeira.
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